Zuhören ist gut für unsere Beziehungen, aber auch für unser eigenes Wohlbefinden. Wie können wir diese so wichtige Fähigkeit meistern und verbessern?

Wir haben es heute mit einer weltweiten Krise der Empathie zu tun – zum Teil, weil falsch verstanden wird, was das Wort überhaupt bedeutet.

Wie gut und wie rasch wir uns von den Traumata des Lebens erholen, hängt weitgehend von der Stärke unserer Beziehungen ab.

Die anhaltenden Mythen, das Stigma und die Fragen, die die Krankheit Depression umgeben, können es uns schwer machen, diese zu erkennen und damit umzugehen – bei uns selbst wie bei unseren Lieben.

Pop-Psychologen machen von Wörtern wie introvertiert und extravertiert großzügig Gebrauch, doch diese Begriffe können irreführend und sogar schädlich für die persönliche Entwicklung sein.

Viele von uns hegen wahrscheinlich einen lieb gewordenen Groll gegen jemanden, obwohl dieser Ärger vor allem uns selbst schadet.

Gibt es gängige Mythen, die uns daran hindern, die Jugendlichen in unserem Leben anzuerkennen und uns sogar an ihnen zu freuen?

Habgier, so sagen viele, bewegt die Welt. Einer so natürlichen Neigung des Menschen entgegenzuwirken, mag nicht leicht sein, aber es ist ungemein lohnend.

Nach traumatischem Stress wieder Tritt zu fassen, erfordert weit mehr als den starken Willen, darüber hinwegzukommen. Ein guter Anfang ist, zu verstehen, warum wir nicht alle gleich reagieren.