Natürliche Heilmittel und moderne Pharmazie müssen nicht im Konflikt miteinander stehen. Das Klügste für die Gesundheit ist, wohlüberlegt aus beidem zu schöpfen.

Mit Trauer umzugehen – sei es die eigene oder die eines anderen –, kann schwer sein. Hier einige praktische Hinweise für die Unterstützung von Menschen, die einen Verlust erlitten haben.

Treffen wir die besten Entscheidungen, wenn wir zugunsten der Logik Gefühle wegdrücken?

Einige unserer liebsten modernen Annehmlichkeiten haben ihren Ursprung in einem Chemielabor. Sie erleichtern zwar das Leben heute, aber künftige Generationen werden dafür einen hohen Preis bezahlen.

Über die Work-Life-Balance wird seit Jahrzehnten diskutiert. Doch als es lebensgefährlich war, zur Arbeit zu gehen, begannen wir, zu überdenken, wie die Arbeit in unser Leben passt.

Wie gut und wie rasch wir uns von den Traumata des Lebens erholen, hängt weitgehend von der Stärke unserer Beziehungen ab.

Die anhaltenden Mythen, das Stigma und die Fragen, die die Krankheit Depression umgeben, können es uns schwer machen, diese zu erkennen und damit umzugehen – bei uns selbst wie bei unseren Lieben.

Viele von uns hegen wahrscheinlich einen lieb gewordenen Groll gegen jemanden, obwohl dieser Ärger vor allem uns selbst schadet.

Lassen wir einmal den Weichzeichner weg und schauen wir uns die Person, die wir „ich“ nennen, genauer an. Und auch, warum wir eigentlich meinen, dass ein Weichzeichner nötig ist.

Unreife Erwachsene, die ihr Leben in Abhängigkeit von negativen Emotionen verbringen, sind nicht gerade selten in dieser Welt. Um ein falsches Selbstbild zu überwinden, ist ehrliche Selbsteinschätzung unabdingbar. Aber wo soll man anfangen?