La autoestima sana no consiste en sentirse bien ni en evitar el fracaso. Se construye mediante el crecimiento, la contribución significativa y un equilibrio entre el individuo y la comunidad que compartimos.
Los remedios naturales y la farmacología moderna no tienen por qué estar reñidos. El enfoque más sensato en materia de salud es recurrir a ambos con prudencia.
El duelo —sea el nuestro o el de otra persona— puede ser difícil de afrontar. A continuación, presentamos algunos enfoques prácticos para acompañar a quienes hayan sufrido la pérdida de un ser querido.
¿Qué medidas prácticas puede adoptar para prolongar la duración de su salud y disfrutar de una vida más larga y saludable, independientemente de su edad?
Aunque la atención que recibimos en los hospitales puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte, los errores médicos perjudiciales son más comunes de lo que la mayoría de nosotros imaginamos.
Algunas de nuestras comodidades modernas favoritas proceden de un laboratorio químico. Aunque hoy nos facilitan la vida, las generaciones futuras pagarán un alto precio.
El equilibrio entre el trabajo y la vida personal ha sido objeto de debate durante décadas. Pero cuando ir a trabajar significaba un riesgo mortal, empezamos a reevaluar cómo este se integra en nuestras vidas.
Los persistentes mitos, estigmas e interrogantes en torno a la depresión pueden dificultar su reconocimiento y más aún su tratamiento en quienes la padecen, incluso cuando estos seamos nosotros mismos.
