La autoestima sana no consiste en sentirse bien ni en evitar el fracaso. Se construye mediante el crecimiento, la contribución significativa y un equilibrio entre el individuo y la comunidad que compartimos.
Los remedios naturales y la farmacología moderna no tienen por qué estar reñidos. El enfoque más sensato en materia de salud es recurrir a ambos con prudencia.
El duelo —sea el nuestro o el de otra persona— puede ser difícil de afrontar. A continuación, presentamos algunos enfoques prácticos para acompañar a quienes hayan sufrido la pérdida de un ser querido.
¿Qué medidas prácticas puede adoptar para prolongar la duración de su salud y disfrutar de una vida más larga y saludable, independientemente de su edad?
Aunque la atención que recibimos en los hospitales puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte, los errores médicos perjudiciales son más comunes de lo que la mayoría de nosotros imaginamos.
Algunas de nuestras comodidades modernas favoritas proceden de un laboratorio químico. Aunque hoy nos facilitan la vida, las generaciones futuras pagarán un alto precio.
El equilibrio entre el trabajo y la vida personal ha sido objeto de debate durante décadas. Pero cuando ir a trabajar significaba un riesgo mortal, empezamos a reevaluar cómo este se integra en nuestras vidas.
Los persistentes mitos, estigmas e interrogantes en torno a la depresión pueden dificultar su reconocimiento y más aún su tratamiento en quienes la padecen, incluso cuando estos seamos nosotros mismos.
El mundo no carece de adultos inmaduros que viven la vida a merced de sus emociones negativas. Una autoevaluación honesta es la clave para destruir una autoimagen falsa. Pero, ¿dónde comenzar?
La codicia —se suele decir— es lo que hace que el mundo siga girando. Aunque puede que no sea fácil contrarrestar semejante tendencia humana natural, los beneficios de hacerlo son enormes.
La historia de un pequeño pueblo de Pensilvania ofrece una lección imperecedera acerca de la importancia del apoyo social para el bienestar físico y mental.
La soledad no es meramente cuestión de estar a solas o sentirse sin amigos. Se le reconoce actualmente como una enfermedad potencialmente mortal que afecta a millones de personas.
Los productos químicos sintéticos han impregnado todos los aspectos de nuestras vidas. ¿Qué se tendría que hacer para revertir su efecto tóxico en nuestros cuerpos y en nuestro mundo?
